HERZLICH WILLKOMMEN

auf meiner Website und zu den Themen

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit
  • heilsamer Klang + Gesang

Stressbewältigung durch Achtsamkeit:

Wenn Sie nicht mehr "auf Autopilot laufen" wollen, den Anforderungen in Berufs-und Privatleben entspannter und gelassener begegnen und mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude in Ihren Alltag bringen möchten, lesen Sie weiter unter "Achtsamkeit"......

Heilsamer Gesang + Klang:

Wenn Sie gleichzeitig entspannen und Energie tanken wollen, sowie die beglückende und belebende Wirkung des gemeinsamen, leistungsfreien Singens und Tönens erfahren möchten, lesen Sie weiter unter "Klang und Gesang"....



Wo immer du bist, genau da kannst du beginnen.

(Pema Chödron)